Gruppe 1: ​Dienstags ab 09:30 Uhr

Gruppe 2: Donnerstags ab 09:30 Uhr

Trainingsort: ​Gemeindehaus Mettmenstetten, Giebel Saal

 

Möchtest du fitter werden und endlich Mal deinen Körper richtig stärken? Dann bist du richtig in diesem Kurs!
Dieses 50 min. Training ist das "Level 2" nach dem Rückbildungskurs.

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Was wird trainiert? Es ist ein Ganzkörper-Workout, aber der Fokus liegt auf dem Rumpf, Rücken und Beckenboden. Natürlich dürfen die Beine&Po-Übungen auch nicht fehlen. Spass ist garantiert! :-)

 

Preis: 8-er Abo CHF 160

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Für ein gratis Probetraining oder wenn du Fragen hast, benutze bitte das Kontaktformular.