Workshops
Entdecken. Mitmachen. Wohlfühlen.
Kopf voll? Energie weg? Entlarve deinen unsichtbaren Saboteur
23.10.2026 - Freitag, 19:00 – 21:00 Uhr
Ein interaktiver Workshop: Wie du den Autopiloten im Kopf stoppst und dir deine Leichtigkeit zurückholst. Mehr erfahren...
Hatha Yoga & die Kraft der Energien
20.11.2026 - Freitag, 19:00 – 21:00 Uhr
Ein interaktiver Workshop zum Wahrnehmen, Kennenlernen & Erleben. Mehr erfahren...
23.10.2026 - Freitag, 19:00 – 21:00 Uhr
Kopf voll? Energie weg? Entlarve deinen unsichtbaren Saboteur
Kommt dir das vertraut vor?
• Fühlst du dich oft gestresst, getrieben oder innerlich unruhig?
• Glaubst du, alles selbst tragen zu müssen, weil sonst alles kippt?
• Flüstert dir eine Stimme zu, dass du erst noch „mehr“ leisten oder besser sein musst?
• Weisst du genau, was du willst, fühlst dich aber wie gelähmt bei der Umsetzung?
Die Wahrheit hinter der Erschöpfung:
Es liegt nicht an deiner Disziplin oder deinem Können. Ein unsichtbarer Saboteur steuert deinen mentalen Autopiloten: die innere Urteilsstimme. Sie hält dich in Alarmbereitschaft und sabotiert täglich deine Lebensfreude, deine Energie und deine Beziehungen.
Hol dir das Steuer zurück:
In diesem Workshop lernst du, diesen Hauptsaboteur sofort zu erkennen und das mentale Gedankenkarussell zu stoppen. Tausche Selbstkritik gegen echte Selbstführung – für spürbare Gelassenheit, Klarheit und innere Kraft.
Preis: 65 CHF (zahlbar bar oder mit Twint vor Ort )
20.11.2026 - Freitag, 19:00 – 21:00 Uhr
Hatha Yoga & die Kraft der Energien
Was passiert eigentlich energetisch, wenn wir die Asanas ausüben? Viele kennen nur die reinen Körperübungen – doch im Hintergrund geschieht so viel mehr, dessen wir uns selten bewusst sind.
In diesen 2 Stunden öffnen wir die Tür zur Welt der Energien und Chakren, damit du die feinen Schwingungen nicht nur verstehst, sondern direkt in deinem Körper fühlst.
Getragen von Musik und gezielten Wahrnehmungsübungen spürst du die verschiedenen Energiequalitäten und nimmst die Schwingung im Raum vollkommen auf. Eine interaktive Praxis zum Kennenlernen, Wahrnehmen und tiefen Erleben deiner eigenen Kraft.
Preis: 65 CHF (zahlbar bar oder mit Twint vor Ort )