MamiReset

Stärkere Beckenboden &

stabilere Rumpf

Outdoor

Bootcamp

Nur was dich herasufordert, macht dich stärker! Start heute!

MamiReset

Level 2 nach der Rückbildung.

Kinder sind auch willkommen.

Let`s work for our "pre-baby" Body...

Schwangerschats-

fitness

Ich helfe dir deinen Körper und Beckenboden für die Geburt vorzubereiten.

coming soon

Geburtsvorbereitungs- kurs

Alles rund um die Geburt...

Hi, ich bin Andrea.

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Möchtest du eine starke und gesunde Körpermitte, die dir kraftvollere Bewegungen im Alltag und im Training ermöglichen?

Ich begleite dich als Sportwissenschaftlerin, Personal- und Beckenboden-Trainerin beim Erreichen deiner individuellen Fitnessziele.

Lockt dich dein innerer Schweinehund immer wieder zurück aufs Sofa statt ins Training? Zusammen sagen wir ihm den Kampf an!

Ich bin hier, um dich an deine persönlichen Ziele zu erinnern. Egal, ob du abnehmen, deinen Beckenboden und Rumpf stärken oder einfach allgemein fit bleiben möchtest. Und egal, ob dies vor oder nach der Schwangerschaft ist oder während den Wechseljahren.

Ich kann dich dabei kompetent unterstützen.

(Let’s do it!)

Ich freue mich auf Dich!