Bootcamp

Donnerstags 19:30 bis 20:30 Uhr 

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- Sommer: Outdoor (Schulhaus Sportplatz)

- Winter: Indoor (Gemeindehaus Mettmenstetten, Giebel Saal)

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Ein intensives Ganzkörper Workout für alle Fitness Niveaus. Das gemeinsame Ziel ist es fitter und gesünder zu werden, unseren Körper herauszufordern und dennoch Spass zu haben. Als Team trainieren wir Kraft wie auch Cardio mit dem eigenen Köpergewicht und/oder mit verschiedenen Fitnesshilfsmitteln (wie z.B. Gummiband, Medizinball, Kettlebell…) 

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Preis: 1 Stunde CHF 25

           10-er Abo CHF 230

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